雪国などの寒い場所で家づくりをする際、ヒートショック対策が必要ですが「ヒートショックについてや、ヒートショックが起こりやすい場所を知らない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。本記事ではヒートショックについてや、発生しやすい場所とその対策について紹介します。ヒートショックは命を奪いかねない大きな危険性があるので、家族や大切な人を守るために参考にしてみてはいかがでしょうか。また、雪国でもある石川でヒートショック対策になる家づくりを提供している、当メディアおすすめの住宅会社を3社厳選しました。石川でヒートショック対策など健康面に考慮した家づくりを検討している方は、ぜひ一度、お読みください。急激な寒暖差で生じる健康リスク「ヒートショック」引用元：photoACヒートショックとは、年齢を問わず誰にでも発生する健康リスクの一つです。暖かい部屋から寒い部屋などに移動した際、急激な気温差が原因で心臓や血管に負担がかかってしまい、心筋梗塞などの悪影響を与えてしまいます。特に、負担に耐えきれない高齢者は注意する必要があり、最悪の場合、命にかかわる症状を引き起こす恐れがあります。東京都健康長寿医療センターの研究によると、2011年にヒートショックに関連した死亡者数は約17,000人、そのうち約14,000人が高齢者と考えられています。また、ヒートショックによる死亡者数は、交通事故による死亡者数約4,600人の倍以上です。ヒートショックが発生しやすい危険な場所引用元：photoAC続いて、特にヒートショックが起こりやすい場所を紹介します。家の中でヒートショックが起こりやすい場所を把握しておく事で、大事につながらないように注意しましょう。お風呂場ヒートショックが最も起こりやすいのが、お風呂場です。短時間で激しい寒暖差を身体が感じる事で、ヒートショックの発生率が高まります。入浴前後に水分摂取、お風呂の温度を高くしすぎない、脱衣所や浴室の温度を上げるなど、対策を取ることがおすすめです。冬場の寝室暖かい布団の中から外に出た瞬間が、最も危険です。布団の中は外気の影響を受けづらく、心地よい暖かさを長時間保つことができます。しかし、部屋に遮熱などの性能を取り入れてない場合、朝の寒さの影響を受けて室温が低下します。その寒暖差でヒートショックが発生してしまう恐れがあります。石川などの雪国はヒートショック要注意エリア！引用元：photoAC石川県や北海道など、冬に積雪が観測される雪国は、ヒートショック要注意エリアです。住宅に遮熱などの性能を取り入れていないと、雪が降るほどの寒さが室内に侵入してしまいます。暖房を付けられる部屋は暖かいものの、そうではない場所に移動した際に、ヒートショックが起こりやすくなってしまいます。こうしたヒートショックに対処するためには、高気密・高断熱といった高い住宅性能が大切です。高気密・高断熱の住宅は外気の影響を受けづらく、家全体の室温を一定に保つことができます。高気密・高断熱住宅を依頼する時は、それぞれの性能を表す「C値」「UA値」などに注目してみてください。数値が低ければ低いほど、性能が高い事を示しています。石川でヒートショックに対処した家づくりを行う住宅会社紹介引用元：セイダイハウジングミライロ株式会社公式HPここからは石川でヒートショックに対処した家づくりを行っている、当メディアおすすめの住宅会社を3社厳選しました。依頼先に迷った際は、ぜひ参考にしてみてください。1.セイダイハウジングミライロ引用元：セイダイハウジングミライロ株式会社公式HP会社名株式会社セイダイホールディングス電話番号076-254-1109グループ会社セイダイハウジングミライロ株式会社電話番号076-254-1541本社・グループ会社所在地〒920-8205石川県金沢市大友1丁目100番地設立2019年11月対応可能エリア石川県、富山県公式サイトURLhttps://www.seidai.jp/株式会社セイダイホールディングスのグループ会社、セイダイハウジングミライロは、創業から45年間、石川で家づくりを手がける地域密着型の住宅会社です。セイダイハウジングミライロでは、温度差やエネルギー消費の少ない家づくりを実現しています。セイダイハウジングミライロでは、高い住宅性能を持つ家づくりのために、気密・断熱や耐久性の高い住宅性能を独自の技術と共に提供しています。また、これらの住宅性能が高い事で、家中の温度を長時間一定に保つ事ができ、ヒートショックの予防にも繋がっています。1年を通して高い品質の家で快適に過ごしたい方、ヒートショックの予防をしたい方にはおすすめの住宅会社です。セイダイハウジングミライロについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も併せてご覧ください。セイダイハウジングミライロの口コミ・評判は？坪単価や、家づくりのこだわりや施工の特徴まで紹介2.株式会社ハザマ住建引用元：株式会社ハザマ住建公式HP会社名株式会社ハザマ住建本社所在地〒921-8151石川県金沢市窪5丁目568番地電話番号076-226-8830設立1995年7月対応可能エリア石川県加賀市、小松市、能美市・川北町、白山市、野々市市、金沢市、かほく市・内灘町・津幡町、羽咋市・宝達志水町・志賀町、七尾市・中能登町公式サイトURLhttps://hazama-ja.jp/株式会社ハザマ住建は、設立から25年以上、石川エリアで健康に考慮した家づくりを手がけています。ハザマ住建では「ダブル断熱」と「高性能樹脂サッシ」を採用し、石川でトップレベルの気密・断熱性を追求。屋根裏にも遮熱ボードを施工するなど、徹底した断熱対策を行っており、ヒートショック対策は抜群です。多湿な北陸の気候でも家が長持ちするよう外壁に耐久性の高い素材を使用しており、湿度による住宅の劣化を防ぎたい方には嬉しいポイントも。ハザマ住建についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も併せてご覧ください。ハザマ住建の口コミ・評判は？坪単価や、家づくりのこだわりや施工の特徴まで紹介3．株式会社クロダハウス（R+house金沢）引用元：株式会社クロダハウス公式HP会社名株式会社クロダハウス本社所在地〒920-0027石川県金沢市駅西新町3丁目13-2電話番号076-234-3060店舗名R+house金沢店舗所在地〒920-0064石川県金沢市南新保町へ32-1電話番号076-237-3061設立1945年12月対応可能エリア石川県加賀市、能美市、白山市、野々市市、金沢市など公式サイトURLhttps://kurodahouse.jp/R+house金沢 公式HPhttps://rplus-kanazawa.com/株式会社クロダハウスは石川県金沢市に拠点を置き、半世紀以上家づくりを手がけている住宅会社です。2014年にはデザイナーズ住宅に特化した事業R+house金沢を開始、ライフスタイルやデザイン性にこだわった住宅を提供しています。R+house金沢では高いデザイン性の他に、高断熱・高気密・高耐震・高耐久と住宅における高性能を取り入れています。ヒートショック対策になる高断熱性能においては、ZEH基準を上回るグレードです。R+house金沢では地震保険に関する相談も受け付けているので、万が一に備えたい方にはおすすめです。クロダハウスについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も併せてご覧ください。クロダハウス（R+house金沢）の口コミ・評判は？坪単価や、家づくりのこだわりや施工の特徴まで紹介最後に引用元：photoAC当記事では、ヒートショックの発生場所や対策などについて紹介してきました。ヒートショックは、強烈な寒暖差から命を奪いかねない、危険なものです。特に温度差の激しいお風呂場や寝室は注意しなければなりません。ヒートショックの対策として、高断熱・高気密といった住宅性能が挙げられます。今回紹介した住宅会社はいずれも雪国とされる石川で高気密・高断熱の家づくりを強みとする会社なので、ぜひ検討してみてください。この記事がヒートショック対策など健康面に考慮した家づくりを検討している方の参考になれば嬉しいです。石川で先ほど取り上げた高気密・高断熱が気になった方は、メリット・デメリットを把握しておくと、後悔しない家づくりをすることができます。こちらの記事も併せてご覧ください。高気密のメリット・デメリットは？石川県のおすすめ住宅メーカーも合わせて紹介